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楼主: 远风

[健康] 游泳帖

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 楼主| 发表于 2014-8-3 23:04:12 | 显示全部楼层
原帖由 灵儿 于 2014-8-1 09:46 发表 換氣還不大會,很難堪。50千米,這個表達很國際化,三位進制的~

主要是由于水平差,只能用米来计算。呵呵。可以几百米几百米的来。
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 楼主| 发表于 2014-8-3 23:05:37 | 显示全部楼层
20140802,1000米;
20140803,1100米 。
 连续游200米就累的不行。

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白水 + 2 好,坚持下去!

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发表于 2014-8-4 09:16:01 | 显示全部楼层
原帖由 远风 于 2014-8-3 23:05 发表 20140802,1000米;20140803,1100米 。 连续游200米就累的不行。
风兄,这只是时间问题。都是从这个阶段过来的。加油!
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发表于 2014-8-4 09:23:17 | 显示全部楼层
出现在这座楼里的各位都厉害!旱鸭子对你们表示羡慕和佩服。
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发表于 2014-8-4 13:48:26 | 显示全部楼层
哈哈,最近坛子里的运动帖似乎都是由远风老师带起。我也想游泳,但估计属于矮子中的中个儿了……
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 楼主| 发表于 2014-8-13 21:10:44 | 显示全部楼层
原帖由 采桑子 于 2014-8-4 13:48 发表 哈哈,最近坛子里的运动帖似乎都是由远风老师带起。我也想游泳,但估计属于矮子中的中个儿了……

找到适合自己的方式,锻炼很重要。健康排第一。

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 楼主| 发表于 2014-8-13 21:11:17 | 显示全部楼层
中间出去开会几天。
20140807,1200米。
20140813,1000米。
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 楼主| 发表于 2014-8-15 12:12:34 | 显示全部楼层
20140815,1300米。 蛙泳,50米,1分29秒;100米,3分;200米,6分06秒。
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发表于 2014-8-15 23:39:01 | 显示全部楼层
原帖由 远风 于 2014-8-15 12:12 发表 20140815,1300米。 蛙泳,50米,1分29秒;100米,3分;200米,6分06秒。

不错,游泳是最健康的运动方式了
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 楼主| 发表于 2014-8-17 19:33:33 | 显示全部楼层
原帖由 木耳 于 2014-8-15 23:39 发表 不错,游泳是最健康的运动方式了

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