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楼主: 远风

[健康] 游泳帖

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 楼主| 发表于 2014-10-23 19:50:42 | 显示全部楼层
20141023,900米。
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 楼主| 发表于 2014-10-25 22:19:03 | 显示全部楼层
20141025,1300米。 1000米蛙,27分39秒。
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 楼主| 发表于 2014-11-15 20:59:16 | 显示全部楼层
二十天没游了。头痛颈酸。今天挤出时间游了一会儿,累的很。游泳也是不进则退啊。 20141115,600米。
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发表于 2014-11-15 23:19:59 | 显示全部楼层
谁来教教我这“澡盆王子”……生在水乡,却……呵呵
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 楼主| 发表于 2014-11-17 08:56:41 | 显示全部楼层
原帖由 西贝惑 于 2014-11-15 23:19 发表 谁来教教我这“澡盆王子”……生在水乡,却……呵呵

网上有教程,自学就行。
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 楼主| 发表于 2014-11-17 08:57:02 | 显示全部楼层
20141116.1100米
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发表于 2014-11-17 15:41:17 | 显示全部楼层

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发表于 2014-11-17 15:44:12 | 显示全部楼层
原帖由 远风 于 2014-11-15 20:59 发表 二十天没游了。头痛颈酸。今天挤出时间游了一会儿,累的很。游泳也是不进则退啊。 20141115,600米。
锻炼就得挤时间,说去就去。游泳才是真正的不进则退呢。
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发表于 2015-6-12 20:53:52 | 显示全部楼层
暑假又来临。我还没学会,难过。这一个学期都没练,估计已习得的部分都要忘记了...
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 楼主| 发表于 2017-12-3 18:51:47 | 显示全部楼层
今年秋冬之际,我接连出现各种身体状况。腰椎间盘突出,颈椎压迫神经,左手左脚有时麻木。静养一个多月以后,接受大家建议,准备重新开始每周游泳。
今天到学校游泳馆办了50次卡,750元,白菜价了。游泳馆条件很好,大家尽量利用吧。
至少3个月不游了。尤其这段时间不动,体力下降得厉害。
游了600米,累残了。中间游了20多米自由泳,差点掉到水底:(
战斗起来。

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