原帖由 白水 于 2016-6-14 21:01 发表 北京空气质量太差,跑步,健走,都受制于天气和空气,所以这个学期开始我换了其它的健身方式。但在韩工作两年,曾试着跑过步,那时我就住在校内,清晨到操场跑道跑步,一开始只跑上两圈,心肺也会十分难受,最多也就 ...
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原帖由 古小即 于 2016-6-16 22:56 发表 绝好的马拉松普及贴,宣传贴。妄自揣测,长时间的跑步和和尚敲木鱼念经差不多吧,都是对心性的一种沉淀。
原帖由 灵儿 于 2016-6-16 23:03 发表 好帖子,也很佩服你的体能恢复能力。我先生一直很喜爱跑步,属于天生跑者,但是耐力不够,而且膝盖容易受伤,马拉松他也还没尝试过。所以我对你的修复速度感到挺震惊的。
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原帖由 白水 于 2016-6-20 10:37 发表 前两天在微信朋友圈里看到,一位家乡的朋友,比我小两岁,跑完了半马。当年他也没有这种实力,这两年在朋友圈时或看到他在晒长跑,不知不觉间,已进军到了半马,可见只要努力,真没有多少做不成的事。
原帖由 minaday 于 2016-6-23 23:34 发表 嗯,是的。努力可以办成许多事,再有更高的追求就要看天赋了,比如业余跑者跑到国家二级甚至一级的水准。以前看别人说“以某某努力的程度,远不到拼天赋的地步“一直没有太理解,现在见到的多了才明白其中的道理。
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