一
“人类最大的罪是不快活”。
先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。
筛选物品的同时,你会发现与周围人的关系也慢慢发生了变化。
扔掉家里的一件垃圾,这个简单的动作就能磨砺你的内在智慧。
物品要用才有价值。
物品在此时、当下,应该出现在需要它的地方。
物品处于恰当的位置,才能展现美感。(白水按:人又何尝不是?)
我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱,完全忘记了“东西是不是适合自己的品位”。
觉得多长一段时间属于“现在”都可以,这是每个人的自由;但是一定要有对自己而言最合适的“现在”存在。要是能在实施断舍离的期间,发现最适合自己的“现在”,那自然是最好不过了。
扔不掉同样也是这个道理。……说到底,这根本就不是自己是哪一种人的问题,而是自己本身的问题。在扔不扔东西这个问题上,我们可以借由我们的语言表达方式看到藏于心底的真实想法。
虽说一样东西,把它扔在一边置之不理还是精心保管,这中间是有一点差别的,但要是到了遗忘的地步,那它无论是以何种形式被收留着都没什么区别。从实质上来讲,它们已经是垃圾了。
一些研究命理的人认为,一个家庭的运气,可以从物理上看出来。这也就是说,可以从屋里灰尘的数量上看出人和家庭的整体运势。因为工作的关系,我看过很多没有收拾的房间,所以对此可以说是深有体会。在断舍离里,那些像是干巴巴的火腿一样的“虽然还能用,但是一丁点儿也不想用”的东西会不停地释放出停滞运,而像坏了的火腿一般的垃圾和灰尘所释放出来的,就是腐朽运。
充满怀念的东西本身就会散发出强大的气场,比方说绘画、古董、动物摆件、人偶等。通常来说,这些东西都是需要用特殊的方法去处置扔掉的,比方说拿去神社焚烧。这些东西与不用的东西、还在用的东西所发出的诅咒与混乱不同,里面很可能会寄宿着消极能量。而且,如果无视、忘却这些东西,也就是否定它们的话,我认为,那种符咒般的能量会变得更强。
“满屋子全是破烂儿,而且丢得乱七八糟的”这种状态,是无视、否定与混乱这好几重的消极能量交织在一起,所以人就如同陷入泥沼一般进入无法自拔的状态,会觉得喘不上气。如果再加上那些充满怀念的东西,会怎样呢?你是不是想立即动身开始收拾屋子了呢?
除掉废物、垃圾、灰尘,就能彻底除掉停滞运与腐败运。
我已经说过,在断舍离里,要把时间轴放在当下,而良心不安与担忧,其实是把时间轴错位到了过去与未来。
可这些东西留了下来,反而会强化这些东西所包含的回忆和能量,给人造成混乱。说真的,我的感觉是,家里放着的东西,有八成都是时间轴错位到了过去或未来上的。
聚焦于现在的物品也可以分为几类。每天使用,每个月用一次的,频率更低一点的还有每个季度、每半年、每一年用一次的,或者还有只在婚丧嫁娶等典礼上使用的东西。
不过,我常常会看到类似在盛夏里玄关处还摆着滑雪板之类的情况。这是不是因为占了八成的过去和未来的东西太多,占据了收纳空间,迫不得已出现了这种情况呢?
在断舍离中,基本上没有“客用”这种观点。自己很喜欢,同时一直在用着的东西,拿给客人用就好了。因为平时在用的东西,都是经过自己精挑细选的好东西,所以给别人用也挺好的。
“今天就要把这个放到网上去拍卖掉”、“今天要把这个送给会用它的朋友”,这么想着,并立即把这些想法付诸行动。
让房间乱七八糟,把屋子搞得一团乱,粗暴地随便乱堆东西,就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。
与场所相关、近处、靠自己的力量能够改变的环境就是可以立刻改变,并且容易改变的。居住环境是凭借一己之力可以改变的环境。要打造出能够款待自己的空间。
语言与动作也属于自己能改变的环境之一。
只是因为能用就难以丢掉,因为丢掉会很可惜。我们常常会出现这样的心理不是吗?
这就是让物品充当了主角的状态。……物品原本是因为“我用”才有价值。可多数人都说“眼镜可以用”、“筷子可以用”,拿物品当了主语。这是把主角的位子拱手让给了物品,把焦点聚在物品上的状态。
主语到底在哪里?主语到底是“我”还是“物品”?请养成经常如此自问的习惯吧。如果能养成这样的习惯,就会有意识地注意到物品的品质与数量,就能做出需要或不需要的判断。
只要把重要的回忆放在心里就好了,东西则完全可以扔掉,好让自己重新恢复当下该有的状态。
选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。
具有实际价值并且仍在发挥作用的物品,其实只占所有物品的两成,而且,绝大多数时候光靠这20%的东西就足以应付生活了。
今后也要扔掉那些多余的信息,只选择自己能够付诸行动的信息,尽早从头脑的“便秘”中解脱出来。
如果在接受物品时就意识到爱惜物品之心的话,是绝对不会出现堆积如山的无法尽其用的物品的。
既然觉得可惜,就不该仅仅是把它拿回来收着,而是要去分享。
对人类来说,半死不活地吊在那里是最让人痛苦的。……要记住,能够让“总有一天”、“迟早”付诸实现的没有别人,只有你自己。
物品是一面能映照出真实的自己的镜子,直面物品,就是直面真实的自己。
我今天能把多少时间花在断舍离上呢?是半天、1小时,还是15分钟呢?从能用多少时间出发,找出今天想要进行断舍离的场所,这样的话效率更高,而且人也更愿意付出努力。……就算再忙也可以从今天就开始断舍离。
要想让家庭整体运气上升的话就选玄关,要是希望能先提升自己的运气的话就选卧室。
自己很在意的东西就留到以后再说,那些怎么看都是垃圾的东西肯定堆成山了,可以先扔那些。
断舍离认为,在扔东西的时候,要把“对不起,谢谢”这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话,做个告别,可以让人更快地整理心情。
那些长年以来一直非常爱惜地使用着的东西,打算把它们扔掉的时候,也要说上一句“谢谢”,而对那些还没有完全用到头的东西,就要说句“对不起”。要大声地说出来,光在心里叨念可不行。
如果能更深入地思考一下送东西和收东西这种事,就不会随便送礼物给别人了。从某种意义上说,这也是“断”的一种。
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