原帖由 白水 于 2013-7-17 07:43 发表 今天也很适合健走,谁去?
使用道具 举报
原帖由 白水 于 2013-7-17 18:10 发表 早晨出门前上网看奥体中心的空气质量,还是良好,健走完中午回来,再看时就已经是中度污染了。可见北京夏天适合健走的日子还真是稀缺,像昨天那么好的天气和空气质量,再碰到又不知得是什么时候了~~~
下午难得空气质量很好,又能见到蓝天白云,跟内子到大望京公园走了一遭,来回路上六公里,在公园内走了八公里,一共十四公里。
原帖由 远风 于 2013-7-20 19:52 发表 白水是健走领袖
说不上。只是觉得北京的空气适合户外锻炼的时候太少了,只要遇到,就绝不能放过。
原帖由 白水 于 2013-7-23 22:20 发表 今天下午同远风、冰问、行香子走了十公里。
第一圈有点难走,应该是很久没锻炼的缘故。第二圈好多了,还没觉得的时候就走完了。
比起要求灵活性和技术的运动,体育神经特别不发达的我,还是对这种需要毅力和坚持的事情更着迷。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
手机版|小黑屋|水云间
GMT+8, 2026-9-23 09:13 , Processed in 0.140723 second(s), 13 queries .
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2013 Comsenz Inc.