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楼主: 远风

[健康] 奥林匹克森林公园健走帖

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发表于 2013-7-17 08:14:41 | 显示全部楼层
原帖由 白水 于 2013-7-17 07:43 发表 今天也很适合健走,谁去?
很想去啊,不过还没有写完作业,妈妈说不能出去玩。。。:( 下个月争取去健走!
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发表于 2013-7-17 18:10:23 | 显示全部楼层
早晨出门前上网看奥体中心的空气质量,还是良好,健走完中午回来,再看时就已经是中度污染了。可见北京夏天适合健走的日子还真是稀缺,像昨天那么好的天气和空气质量,再碰到又不知得是什么时候了~~~
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 楼主| 发表于 2013-7-17 20:16:45 | 显示全部楼层
原帖由 白水 于 2013-7-17 18:10 发表 早晨出门前上网看奥体中心的空气质量,还是良好,健走完中午回来,再看时就已经是中度污染了。可见北京夏天适合健走的日子还真是稀缺,像昨天那么好的天气和空气质量,再碰到又不知得是什么时候了~~~

今天陪朋友到北大查资料。感谢我神一样的方向误差,我又走错了路了,顶着午后的太阳在北大里狂走了四十分钟,脚疼的要死。早知如此,还不如和白水上午去健走呢。
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发表于 2013-7-20 19:11:30 | 显示全部楼层

下午难得空气质量很好,又能见到蓝天白云,跟内子到大望京公园走了一遭,来回路上六公里,在公园内走了八公里,一共十四公里。

 

01.jpg

 

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 楼主| 发表于 2013-7-20 19:52:17 | 显示全部楼层
白水是健走领袖
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发表于 2013-7-20 20:11:13 | 显示全部楼层

原帖由 远风 于 2013-7-20 19:52 发表 白水是健走领袖

 

说不上。只是觉得北京的空气适合户外锻炼的时候太少了,只要遇到,就绝不能放过。

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发表于 2013-7-23 22:20:05 | 显示全部楼层
今天下午同远风、冰问、行香子走了十公里。
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发表于 2013-7-23 22:26:11 | 显示全部楼层

原帖由 白水 于 2013-7-23 22:20 发表 今天下午同远风、冰问、行香子走了十公里。

第一圈有点难走,应该是很久没锻炼的缘故。第二圈好多了,还没觉得的时候就走完了。

比起要求灵活性和技术的运动,体育神经特别不发达的我,还是对这种需要毅力和坚持的事情更着迷。

 

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发表于 2013-7-23 23:01:20 | 显示全部楼层
本以为考完试,放假了,我就可以每天出去溜达了,结果,天天陪小朋友过着昼伏夜出的生活,偶尔白天出去,还是要去看病
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发表于 2013-7-24 10:18:02 | 显示全部楼层
那吃巧克力呢?
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