奥林匹克森林公园健走帖

冰问

刚刚看了下早上走路时候的空气质量指数，四十上下，北京难得看到上午那么蓝的天。而且在北京还是第一次见到彩虹，虽然很淡，辨不出七种颜色，还是觉得很幸运：）

行香子

原帖由 冰问 于 2013-7-25 19:06 发表 刚刚看了下早上走路时候的空气质量指数，四十上下，北京难得看到上午那么蓝的天。而且在北京还是第一次见到彩虹，虽然很淡，辨不出七种颜色，还是觉得很幸运：）

不过我今天好像有点晒伤哦，晚上胳膊还有点红有点痛，好奇怪。

远风

没走成，很遗憾。

欧阳柳

原帖由 行香子 于 2013-7-25 22:43 发表 不过我今天好像有点晒伤哦，晚上胳膊还有点红有点痛，好奇怪。

我过去二十年来也是风里来雨里去，不打伞来不抹霜，结果造就了今天一副黑不溜秋的样子。

直到今年我了解到，原来阳光不仅会让你变黑，还会让皮肤老化，加速变老的进程。

我才意识到，防晒还是很重要的，可以买遮阳帽，涂防晒霜等等，多管齐下做好皮肤管理。

不过我现在还没来得及买呢，但是晴天出门都打伞。

行香子

原帖由 欧阳柳 于 2013-7-26 11:35 发表 我过去二十年来也是风里来雨里去，不打伞来不抹霜，结果造就了今天一副黑不溜秋的样子。直到今年我了解到，原来阳光不仅会让你变黑，还会让皮肤老化，加速变老的进程。我才意识到，防晒还是很重要的，可以买遮阳帽， ...

嗯嗯，我也是很不注意的人。看来之后还是应该小心防护。后来涂了芦荟汁，今天感觉就好很多。

欧阳柳

原帖由 行香子 于 2013-7-26 11:48 发表 嗯嗯，我也是很不注意的人。看来之后还是应该小心防护。后来涂了芦荟汁，今天感觉就好很多。

嗯 我从来不用什么化妆品，结果皮肤还特别薄，脆弱，我怀疑就是因为不防晒，被晒伤了的缘故。

希望亡羊补牢，为时不晚。

子非鱼

夏天还是应该注意防晒，晒黑是小事，晒伤就麻烦了。

 

外出活动还要注意防暑。前两天高温，连着跑医院，和小朋友都有些轻微中暑，昨天在家歇了一天才缓过来，幸好今天下雨降温了。

子非鱼

原帖由 欧阳柳 于 2013-7-26 12:03 发表 嗯 我从来不用什么化妆品，结果皮肤还特别薄，脆弱，我怀疑就是因为不防晒，被晒伤了的缘故。希望亡羊补牢，为时不晚。

 

你太厉害了，北京那么干燥，你冬天也不用护肤品吗？

子非鱼

原帖由 白水 于 2013-7-24 10:58 发表   参见http://yunwuxin47906.blog.163.com/blog/static/129259242201241010570686/ 顺推此人博客。我很喜欢一些好的科普文章，跟好的史学文章一样，讲证据，论证严谨，立论有分寸，这些都值得我们学习。 ...

 

谢谢白水！

这篇文章里面讲到的巧克力的一些知识，我觉得很眼熟，好像是以前你推荐过的一个营养学家的博客中也介绍过。那个专家叫什么名字了？我前段时间电脑重装后，收藏的网址都没了。

白水

原帖由 欧阳柳 于 2013-7-26 11:35 发表 我过去二十年来也是风里来雨里去，不打伞来不抹霜，结果造就了今天一副黑不溜秋的样子。直到今年我了解到，原来阳光不仅会让你变黑，还会让皮肤老化，加速变老的进程。我才意识到，防晒还是很重要的，可以买遮阳帽， ...

 

水云间的老帖子里还是有很多东西应该重读的，比如这一篇，水云间刚建立不久，俺就贴上来了 http://ishuiyunjian.com/viewthread.php?tid=7&page=1