原帖由 寒凝 于 2013-5-20 11:18 发表 上班。。。
你可以周末去,可能会走道上人多些,但看到那么多志同道合的陌生人,自己也会更有力量;即使一个人行动也有好处,速度什么的全凭自己的意愿,更加自由。趁年轻,早点开始锻炼身体,将来你会大受裨益。
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原帖由 灵儿 于 2013-5-20 10:41 发表 哇!我也想去。。。昨天還去珠海郊區海邊轉了轉,本來想散步,但是實在沒風景,海也不好看,我連下車的慾望都沒。要是這樣的風景,太想下車了!
哈哈,我的想法是,不管什么样的风景都是风景,若时间允许都可以近距离走走看看;善于发现,就有美。
原帖由 木兰晓芙 于 2013-5-20 18:37 发表 哈哈,我的想法是,不管什么样的风景都是风景,若时间允许都可以近距离走走看看;善于发现,就有美。
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原帖由 远风 于 2013-5-22 12:34 发表 昨天傍晚,在森林公园走了两个五公里,50分钟,51分钟。感觉不错。 明天如果有时间再去。
甚好。我现在就盼着十五号线地铁快点开通中段,这样我去森林公园就方便多了。
原帖由 远风 于 2013-5-23 20:58 发表 今天硬是挤出时间和木兰走了个十公里。一小时四十六分钟,很愉快!
这样走上一个月,你那些汤药什么的就都不用喝了。现在咱们这里就木兰一个人在森林公园走过二十公里,等我回去,咱们三个可以走几把。
原帖由 白水 于 2013-5-24 09:52 发表 这样走上一个月,你那些汤药什么的就都不用喝了。现在咱们这里就木兰一个人在森林公园走过二十公里,等我回去,咱们三个可以走几把。
汤药早就不喝了。1000多的药都扔了。还是锻炼管用。
我现在已经由原来的150斤段位降到140斤段位了,希望可以降到140斤以下。
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