奥林匹克森林公园健走帖

木耳

原帖由 欧阳柳 于 2013-9-26 21:52 发表 昨晚上心血来潮做了一下仰卧起坐，做到五六十个还不带喘气的，于是一口气做了一百个。没有特意计时，但大概看到了时间，应该十分钟不到。炫耀一下啦哈哈。

呜呜，俺做20个就起不来了。。。高中时貌似俺也能做100个来。。。

白水

原帖由 欧阳柳 于 2013-9-26 21:52 发表 昨晚上心血来潮做了一下仰卧起坐，做到五六十个还不带喘气的，于是一口气做了一百个。没有特意计时，但大概看到了时间，应该十分钟不到。炫耀一下啦哈哈。

你还真是厉害，刮目相看：）

远风

原帖由 古小即 于 2013-9-26 21:38 发表   陪老妈走森林公园，所谓幸福，莫过于此。

确实如此。握妈妈的手，小时候是儿子的幸福，现在仍然是。

远风

原帖由 欧阳柳 于 2013-9-26 21:52 发表 昨晚上心血来潮做了一下仰卧起坐，做到五六十个还不带喘气的，于是一口气做了一百个。没有特意计时，但大概看到了时间，应该十分钟不到。炫耀一下啦哈哈。

这个很强了

远风

原帖由 木耳 于 2013-9-26 23:28 发表 呜呜，俺做20个就起不来了。。。高中时貌似俺也能做100个来。。。

你应该做俯卧撑才对

远风

原帖由 木耳 于 2013-9-26 21:04 发表 大前天慢跑了1.2km，前天下雨，昨天喝醉，今天慢跑了2km。看俺能坚持多久。。。

只要想坚持，就能坚持。

欧阳柳

原帖由 白水 于 2013-9-27 06:41 发表 你还真是厉害，刮目相看：）

在韩国爬山的时候不是已经展现了我体力方面的良好基础了嘛 嘿嘿

欧阳柳

原帖由 木耳 于 2013-9-26 23:28 发表 呜呜，俺做20个就起不来了。。。高中时貌似俺也能做100个来。。。

我和远风老师想到一块去了，你得做俯卧撑，我俯卧撑就弱多了，臂力不行~也完全不知道如何锻炼~

行香子

今天早晨去山麓小道走路了。和爸爸一起。是秋阴的天气。

木耳

原帖由 远风 于 2013-9-27 08:01 发表 你应该做俯卧撑才对

 

俯卧撑现在也只能做20个，一般三口气，一口气10个，二口气6个，三口气4个。。。然后，然后就喘不上气了。

 

想高中时在宿舍里比赛，做50个俯卧撑加100个仰卧起坐也没问题啊。。。可能与那时中考要考体育有关，自由引体向上也能做20个，估计现在能做5个就不错了。