奥林匹克森林公园健走帖

远风

原帖由 木耳 于 2013-9-27 13:05 发表   俯卧撑现在也只能做20个，一般三口气，一口气10个，二口气6个，三口气4个。。。然后，然后就喘不上气了。   想高中时在宿舍里比赛，做50个俯卧撑加100个仰卧起坐也没问题啊。。。可能与那时中考要考 ...

要加油，你现在的俯卧撑水平还赶不上我呢，这可不行。

木耳

原帖由 远风 于 2013-9-27 14:49 发表 要加油，你现在的俯卧撑水平还赶不上我呢，这可不行。

 

国庆节回到老家没法跑步了，不过俯卧撑一直在坚持。

 

现在不规则俯卧撑可以做到45个了，预计今天晚上能突破50大关。

 

不知道做俯卧撑有什么讲究么，我现在只知道跑步一定要热身、穿好鞋、跑好的场地，尤其得注意防止膝盖受伤。

白水

这个帖子快成纯水帖了，俺得发点儿能提神的东西了——

白水

晚上脖颈酸痛难耐，干脆放下书本，到操场走了一个小时。

远风

上上图中白水身边的石头塔堆得很有水平啊。

白水

晚上坐在电脑前学了一个多小时韩语，浑身难受，乃去操场暴走一小时，一身微汗，不亦快哉。

木耳

这两天跑步距离越来越短，今天才跑了2.6km，不亦痛哉！

远风

今天我总共开了四个小时车。基本没运动。雾霾雾霾。

木耳

原帖由 远风 于 2013-11-5 22:06 发表 今天我总共开了四个小时车。基本没运动。雾霾雾霾。

你们不开心的事情让我很开心，最近越来越适应魔都的生活了

白水

    今日下午，晴。登山，饮酒，赏红叶，俯瞰万丈红尘的城市。