水云间值日即将开始第三期

行香子

原帖由 远风 于 2013-11-26 16:15 发表 我上周四头晕病再次发作，看到电脑手机都恶心，在家昏昏沉沉躺了两天多，很可怕。后来去医院各种看，各种检查。医生说我是严重的亚健康、中度的颈椎病，必须全面休养。要求我在最近两三个月中最好每天接触电脑不超过 ...

老师保重。我也一样，上周看电脑时间长了点，颈椎就开始不对劲，头痛，看见电脑恶心。只好把查找学校信息往后推，现在准备材料。不过我没那么严重，可以值日。老师多保重，各位也多保重，我也要保重。

白水

原帖由 行香子 于 2013-11-26 17:24 发表 老师保重。我也一样，上周看电脑时间长了点，颈椎就开始不对劲，头痛，看见电脑恶心。只好把查找学校信息往后推，现在准备材料。不过我没那么严重，可以值日。老师多保重，各位也多保重，我也要保重。

你年纪轻轻的，怎么也如此？得改变生活了，每天都要运动，而且要适当加大运动量。

行香子

原帖由 白水 于 2013-11-26 18:29 发表 你年纪轻轻的，怎么也如此？得改变生活了，每天都要运动，而且要适当加大运动量。

对啊，毕业一年不注意，就成这样了。嗯，会加油的~

古小即

原帖由 远风 于 2013-11-26 16:15 发表 我上周四头晕病再次发作，看到电脑手机都恶心，在家昏昏沉沉躺了两天多，很可怕。后来去医院各种看，各种检查。医生说我是严重的亚健康、中度的颈椎病，必须全面休养。要求我在最近两三个月中最好每天接触电脑不超过 ...

 

深表慰问。这个症状的确和颈椎病有关。平时可以坚持每天做一套体操，活动颈椎及全身筋骨，很有效。具体怎么做我可以传授。

木兰晓芙

原帖由 古小即 于 2013-11-26 21:26 发表     平时可以坚持每天做一套体操，活动颈椎及全身筋骨，很有效。具体怎么做我可以传授。

不为师，小即师，好为师。

木兰晓芙

远风好好休养，身体好了再同去健走。

屋子

原帖由 远风 于 2013-11-26 16:15 发表 我上周四头晕病再次发作，看到电脑手机都恶心，在家昏昏沉沉躺了两天多，很可怕。后来去医院各种看，各种检查。医生说我是严重的亚健康、中度的颈椎病，必须全面休养。要求我在最近两三个月中最好每天接触电脑不超过 ...

风兄别有心理包袱，咱这年龄段亚健康都在筋骨肉，就是缺炼，办个健身卡，请个私教，几千块钱几个月，包好

冰问

颈椎病好像很难彻底康复，要时时注意。我爸也有颈椎病，常常锻炼，还要经常颈椎牵引才保持良好的健康状态。老师多保重啊，早日恢复健康！

木耳

俺每天对电脑平均肯定超过12小时。最近坚持跑步，神清气爽呀，因为跑步总是昂着头看着前方，颈椎也不难受了。跑完再倒着走几圈，全都放松了。所以，同志们，跑起来吧。

清和

原帖由 远风 于 2013-11-26 16:15 发表 我上周四头晕病再次发作，看到电脑手机都恶心，在家昏昏沉沉躺了两天多，很可怕。后来去医院各种看，各种检查。医生说我是严重的亚健康、中度的颈椎病，必须全面休养。要求我在最近两三个月中最好每天接触电脑不超过 ...

老师保重身体，正好休息几个月。

我爹也颈椎不好，以前开车时间过长，老师这几个月也先别开车了。