梁实秋谈“早起”

白水

　　不到六点即起，看窗外雾蒙蒙的一片，用手机查了下空气质量，重度污染。这没法出去了。进厨房打了豆浆，出来听韩语，进书房记日记，来这里上水云间。

寒凝

莫道君行早，更有早行人~

木耳

每次开会都要早起，现在准备好了，就等出发开会了，sigh。。。

灵儿

        大家早，我也泡了杯鐵觀音，坐下上班了。昨晚又夢見和兩個巨人一道經歷滄海桑田的畫面，森林驟然下降，海面急速上升，巨人的身子隨海面增高而長大，我在一塊木板上隨波跌宕，滄海一粟。天地間翻江倒海后風平浪靜，我們被一群異族人隔離在牢房裡，而後，都不記得了。連著十幾天都做很誇張離奇的夢，每天醒來都很累，就像那裡真能把你消耗掉一樣，醒來後總要恍惚一會才能回到現實中。

采桑子

做金融的人有两种，一级市场大多晚睡晚起，熬夜到两三点，殊不知也是早上十点左右才上班。二级市场的人却在八点就开了晨会，九点半开盘前就给客户打好了电话，收市了就去吃饭，下午闭市了差不多就下班。最近成功切换到了后一种，开始两周都是10点半睡6点半起，但这两周有很多事做，12点才能睡，但早上最晚7点也就起了。现在每天盼望10点多能睡觉，觉得早睡早起真好。

古小即

公众号“世相”，肖全《窦唯》里说“往往一天开头的这段最宝贝的时光，是被这些风烛残年的老人所独霸的，年轻人则去顾及一天中的另一头”。

白水

原帖由 采桑子 于 2014-7-31 10:33 发表 做金融的人有两种，一级市场大多晚睡晚起，熬夜到两三点，殊不知也是早上十点左右才上班。二级市场的人却在八点就开了晨会，九点半开盘前就给客户打好了电话，收市了就去吃饭，下午闭市了差不多就下班。最近成功切换 ...

晚上要想早点能入睡，有一点很重要，就是睡前一个小时不要再看电视和手机了，尤其是手机，睡前看手机，对睡眠质量有很坏的影响。睡前一个小时，关掉电视或离开电脑，可以阅读非小说类的纸质书，心很快就会静下来。

白水

原帖由 古小即 于 2014-7-31 22:44 发表 公众号“世相”，肖全《窦唯》里说“往往一天开头的这段最宝贝的时光，是被这些风烛残年的老人所独霸的，年轻人则去顾及一天中的另一头”。

白水

今晨起得晚了，六点半起，煮粥，离不开人，就在房间里随便收拾了下。望着窗外灰蒙蒙的天，想，这雾霾天早点结束吧，好清晨出去锻炼。

白水

       早晨下楼念了半个小时韩语。