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楼主: 远风

[健康] 奥林匹克森林公园健走帖

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发表于 2014-9-30 08:54:22 | 显示全部楼层

原帖由 远风 于 2014-9-28 21:45 发表 看展览比上课可累。又要讲又要走又要关照学生。


求携带!以后再有这样的课我也想跟着去,只要时间允许。而且远风老师我不用你关照了,还能和你一起关照学生呢,多好~







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 楼主| 发表于 2014-9-30 09:58:35 | 显示全部楼层
原帖由 寒凝 于 2014-9-30 08:54 发表 求携带!以后再有这样的课我也想跟着去,只要时间允许。而且远风老师我不用你关照了,还能和你一起关照学生呢,多好~
好。

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发表于 2014-10-13 10:27:02 | 显示全部楼层
今天天气好适合,翻到这篇,有种迈开步伐的冲动,当然我知道各位都在上班……
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 楼主| 发表于 2014-10-14 10:38:28 | 显示全部楼层
早上在北土城走了三公里,回来。。。困了
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发表于 2014-10-14 17:56:52 | 显示全部楼层
中午在森林公园走了五公里,回来上课。。。累了
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发表于 2014-10-14 20:24:13 | 显示全部楼层
哈,竟然都出去了,就我昨天身体不舒服睡过去了……以后再有好天一定不辜负
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 楼主| 发表于 2014-10-18 19:54:23 | 显示全部楼层
截止今天20141018,下半年我才走了21公里,距离100公里还很遥远。要加油!
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发表于 2014-10-20 08:56:13 | 显示全部楼层
原帖由 远风 于 2014-10-18 19:54 发表 截止今天20141018,下半年我才走了21公里,距离100公里还很遥远。要加油!
健走不但需要毅力和性情,还需要好天气、好空气来成全。要加油不要着急。    
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发表于 2014-11-2 20:40:04 | 显示全部楼层
今天天气不错,下课后去森林公园走了5公里。公交、地铁在奥林匹克公园、奥体中心站都封闭不站,幸好森林公园南门站正常,从11月1日到11月10日,大家要去森林公园锻炼尽量选择坐地铁去吧。
具体通知:
 ①11月1日0时-11月10日24时,地铁8号线奥林匹克公园站、奥体中心站封闭,列车通过不停车;

 ②11月10日12时至当日末班车,地铁8号线10号线北土城站封闭,列车通过不停车。

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 楼主| 发表于 2014-11-7 12:30:27 | 显示全部楼层
11.6 奥林匹克森林公园,走了十公里。戏题数句,改后存照。

大块吮秋毫,新题五彩句。
寒重枫流丹,云轻空凝碧。
谢女赏红黄,檀郎谋青紫。
天地且斑斓,凭人自来去。
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