奥林匹克森林公园健走帖

远风 · 发表于 2013-6-5 20:14:54

今天北京阴雨阴霾齐至，按说不该走路，但难得木兰、罗老师、峰回都要去。就去。我有事和峰回去的迟，找不到路了。一直作为路标的观光塔居然看不到了。后来离得近了，才从雾中隐隐出现。仿佛魔幻故事中的高塔。到了之后，木兰和罗老师已经走了五公里。罗老师有事先回。我和木兰、峰回又走了五公里。

白水 · 发表于 2013-6-5 22:39:28

原帖由罗勒于 2013-6-4 23:09 发表可是没效果啊。。。即使现在我也习惯走路，能不坐车就不坐车，可还是没效果。但我走路是慢悠悠地走，权当散步了。所以比较好奇快速有节奏地健走是不是会帮助减肥。按理说是的，但还是想亲眼见证一下远风师的效果哈： ...

罗勒 · 发表于 2013-6-6 07:25:39

谢谢白水师！今天自己快速走了四十五分钟，也不知道走了多少公里。这边天气还是有点儿凉，特别是晚上。走完了出了一层薄汗。这帖子真好，督促自己坚持运动！

白水 · 发表于 2013-6-6 08:47:11

原帖由罗勒于 2013-6-6 07:25 发表谢谢白水师！今天自己快速走了四十五分钟，也不知道走了多少公里。这边天气还是有点儿凉，特别是晚上。走完了出了一层薄汗。这帖子真好，督促自己坚持运动！

四十五分钟按照我的步行速度差不多能走五公里。

寒凝 · 发表于 2013-6-6 10:09:10

原帖由白水于 2013-6-6 08:47 发表四十五分钟按照我的步行速度差不多能走五公里。

对我来说，经常是男生或者男老师们走得太快了，要一路紧赶伴随偶尔的小跑才能跟上。我还不算腿短的呢，可见男女步速差别真是不小。。。

寒凝 · 发表于 2013-6-6 10:10:56

这段时间一直在教职工羽毛球联赛，统计学院一路下来还算很顺利~ 昨天对阵体育部二队，我们女双竟然赢了，激动得不行，我还是女双的一员呢~~

木兰晓芙 · 发表于 2013-6-6 21:29:27

回复61楼远风：2013年6月5日迷惑了老司机的浓雾——

木兰晓芙 · 发表于 2013-6-6 21:32:44

奥林匹克森林公园春天景象一瞥

三月景象：

木兰晓芙 · 发表于 2013-6-6 21:34:57

四月景象：

木兰晓芙 · 发表于 2013-6-6 21:37:21

四月景象：四月连翘开得正好，想起北师大的迎春，感谢非鱼！

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